Ervaringen

ervaringen bala

 

"Wat een leuke, energierijke locatie. Heel fijne atmosfeer in de grote ronde zaal." - Miranda


"Yoga bij Bala, heerlijk. Elke dinsdagavond een ontspannende maar ook inspannende hatha yogales van Crescentia waar ik veel van heb geleerd. Laatst mijn tweehonderdste les gehad. Het werd ook gevierd, wat een feest. Zo lang vind ik het al fijn om te doen. Je elke keer weer verbazen wat je lichaam allemaal kan. Crescentia is een hele goede yoga docent. Ze let goed op houdingen en legt erg goed uit. Na elke avondles slaap ik als een roos. Erg ontspannen. Ook een fijne groep van deelnemers, je voelt je er gewoon thuis. Daarom kan je ook jezelf zijn. Ook is Bala goed te bereiken. Parkeerplaatsen genoeg. Fijne locatie met mooi ingerichte ruimtes. Kortom: ik hoop dat ik nog lang door kan gaan met Yoga!" - Ingrid


"In Bala is het goed vertoeven. Ik voel me daar thuis. Bala werkt aan betere ikken en een betere wereld." - Charles


"Na een cursus zwangerschapsyoga volg ik nu al weer een hele tijd Hatha yoga lessen bij BALA; allebei bij Crescentia. Deze lessen zijn mijn rustpunt in de week, wat tijd voor mezelf en mijn lichaam, en mijn redding in een hele hectische en stressvolle 2 jaar - de lessen zijn me bijna heilig. Het is een rustige vorm van yoga, zonder enige competitie of gevoel 'het niet goed te doen'; iedereen mag er gewoon op zijn eigen manier zijn. Heel fijn!" - Esther


"Goede locatie leuke sfeer" - Twan 


"Ik doe pas een half jaar hatha yoga en heb dus nog niet veel ervaring. Ik was niet meteen enthousiast maar had toch het gevoel dat yoga goed voor me zou zijn. Inmiddels vind ik het heerlijk en vind het net een ontdekkingsreis; leren om niet met wilskracht je lichaam aan te sturen maar beter te luisteren naar wat je lichaam je zegt. Een heel leerproces. En dan tijdens de oefeningen gewoon blijven ademen! Ik ben niet met mijn neus in de boter maar in een warm bad gevallen. Een heel fijne groep onder leiding van Crescentia, die dat op een professionele, rustige maar vooral liefdevolle manier doet in een prettige ruimte. Ik hoop door yoga te bereiken dat ik soepeler (letterlijk en figuurlijk) wordt, ontspannen in het leven sta, beter slaap (wat al beter gaat) en als mijn bloeddruk dan ook nog omlaag zou gaan, is dat mooi meegenomen." - Elly


"Voor mij betekent Bala een heerlijke plek om les te geven. Het is een plek waar iedereen zich thuisvoelt en waar een sfeer hangt van wederzijds respect". - Sandra


"Ik had een ademsessie bij Crescentia geboekt om me door een aantal mentale blokkades te helpen. Ik worstelde met schuldgevoelens en angstgevoelens over gebeurtenissen uit het verleden. Mijn hersenen voelen zich verkrampt van constante gedachten. Sinds we zijn gaan samenwerken, heb ik enorme verschuivingen opgemerkt in wie ik ben als persoon. Een van mijn grootste realisaties is dat mijn schuld een doel heeft - het is er om me te helpen pauzeren en stil te zijn voordat ik beslissingen neem. Ik hou van Crescentia als persoon, en hoe ze opduikt in de wereld. Ik vind het geweldig hoe ze een veilige plek creëert om door ervaringen uit het verleden heen te werken die te groot zijn om door mijzelf te verwerken. Ik heb veel geleerd over hoe het lichaam emoties en ervaringen uit het verleden vasthoudt als we ze niet doorlaten en hoe dit met hulp van mijn adem en stem los te laten!" - Mike


"Wat yoga voor mij betekent: een mix van de volgende aspecten: tijd voor mezelf; naar binnen keren; verkeren in een fijne, stille sfeer; souplesse van mijn lichaam; verbinding. Soms komen al deze aspecten aan bod, soms overheerst er een." - Els


"Crescentia, bedankt dat je laat zien dat geluk een keuze en een gemoedstoestand is. Ik zie je gezicht voor me en herinner me je liefdevolle woorden en aanrakingen tijdens de ademsessies. Ik ben aan niets gehecht en aan niemand en ik ben vrij  om het leven te ontdekken, verkennen, voelen, vergeven en lief te hebben. Bedankt dat je de katalysator bent voor verandering. Ik weet niet wat ik zonder jou zou hebben gedaan."  - Merel


"Goed verzorgd, professioneel, fijne sfeer." - Nathalie


"Voor vele cursussen. Mooi gebouw met uitstraling en een knipoog naar de jaren zestiger jaren. Ik heb reeds vele cursussen gegeven als KOPOS bij Bala. Alle reacties van cursisten zijn zeer positief over de locatie met de voorzieningen. Goed bereikbaar met auto en openbaar vervoer. Leuke inspirerende locatie (oud schoolgebouw), goede faciliteiten, netjes, goede sfeer. Een aanrader voor allen die een praktijkruimte zoeken en of cursussen willen geven voor grote groepen." - John


"Een heerlijke locatie, mooie en sfeervolle ruimtes en er werken hele fijne mensen. De energie is er gewoon helemaal goed." - Saskia


 "Crescentia ik kan je niet genoeg bedanken voor al je hulp en steun de afgelopen maanden. Je vriendelijke en ongelooflijk professionele manier van doen, hebben me in staat gesteld om me open te stellen en me echt te concentreren op de gebieden van mijn leven die het nodig hadden. Je hebt me geholpen vaardigheden te ontwikkelen  en me te leren hoe ik voor mij moeilijke situaties het beste kan benaderen en ermee om kan gaan.De combinatie van coaching, yoga, adem, dans, creativiteit en wandelen zijn geweldig geweest in het geven van gebieden van mijn leven die ik normaal gesproken wat tijd, focus en richting zou hebben verwaarloosd. Ik heb het gevoel dat ik een veel zelfverzekerder, opener en positiever persoon ben. Nogmaals bedankt voor al je tijd, hulp en inspanningen, je bent een echte inspiratiebron geweest en ik kan niet wachten om ook jou nog verder te zien bloeien!" - Mark


"Gastvrije locatie, warm en zeer geschikt voor groepen. Fijn dat er in alle ruimten kleedjes en matjes zijn. Mogelijkheden tot gebruik van een groepskeuken." - Hariette


"Prima locatie voor groepen. Cursisten geven de faciliteiten gemiddeld een 8." - John


"Wat hebben.jullie een fijne ruimte! En veel mogelijkheden!! Ik word er helemaal blij van!" - Freya


"Bala is een uitnodigende ontmoetingsplek voor mensen die zichzelf willen ontwikkelen. En dat kan op vele manieren, het aanbod is breed. De ruimtes zijn sfeervol en makkelijk te reserveren. Crescentia is gastvrij en behulpzaam. Ik heb bij 3 yogadocenten lessen gevolgd, alle drie top! Een hele mooie nieuwe bestemming voor de oude kleuterschool." - Karin


"Heerlijk die sfeer en al die bijzondere mensen." - Miranda


"Bala Yoga is een fantastische plek waar je voor de sfeer en persoonlijke aandacht naartoe komt. Niks in vergelijking met yoga bij een sportschool bijvoorbeeld! Ze nemen bij Bala yoga echt serieus, maar ook weer niet te serieus. Kortom, altijd de moeite waard om het voor jezelf te ontdekken! Namaste" - Ganna


“Toen ik Crescentia voor het eerst ontmoette, bevond ik mij op een bijzonder kwetsbaar punt in mijn leven en was op zoek naar een onafhankelijke stem om me te helpen terug te keren naar mijn oude zelf. Toen mijn sessies eenmaal begonnen, merkte ik dat ik buitengewoon snel vooruitgang boekte. Crescentia's methoden om met mij om te gaan waren fijn en haar ervaring en kennis waren een integraal onderdeel van mijn zelfontwikkeling. Ik merk dat ik nu weer van het leven geniet en meer dan ooit enthousiast ben over de toekomst. De moeilijke gebeurtenissen uit het verleden en de nieuwe die ik nu tegenkom zijn niet langer zwaar, het zijn ervaringen en ik heb geleerd om ze in mijn voordeel te gebruiken door de tools en technieken die ik heb geleerd van haar en niet naar mijn oude zelf maar een zelfverzekerde nieuwe zelf!" -  Ronald


Ik voel me helderder en energieker na de oefeningen die Crescentia mij gaf na een ademhalingsles. Het vergt geduld en oefening maar als je doorzet, is het de moeite waard. Ik blijf verbaasd dat iets dat we als vanzelfsprekend beschouwen, zoals de manier waarop we ademen, zo levensveranderend kan zijn. Absoluut een waardevolle ervaring voor iedereen, maar vooral voor iemand in een stressvolle positie. - Esther


Kom je graag bij Bala? Schrijf een recensie over jouw persoonlijke ervaringen bij Bala en inspireer anderen!

We zijn bezig met het opbouwen van onze online aanwezigheid op het web en als onderdeel hiervan vragen we jou om een ‚Äč review te delen. Zou je tien minuten willen besteden om ons feedback te geven en jouw persoonlijke ervaringen met ons te willen delen?

Denk aan welke activiteit(en) je doet of gedaan hebt bij Bala en waarom je ermee bent begonnen of gestopt? Hoe ervaar je datgene wat je doet, ben je erdoor veranderd? En wat vindt je van ons team, onze ruimtes, faciliteiten enz. 

Laat je hier inspireren om jouw feedback vorm te geven!

Jouw ervaring zal diegenen die naar yogalessen zoeken, helpen om te begrijpen wat wij onze deelnemers bieden. Wil je jouw persoonlijke ervaringen online delen? Klik dan op (1 van) de volgende linken:

Wil je jouw feedback live laten horen? We zouden het enorm leuk vinden om een video-intervieuw met je te maken! Deze wordt op onze website en social media geplaatst. Neem Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. op als dit je leuk lijkt!

Reageer je liever anoniem? Stop je feedback in een envelop en doe deze in de brievenbus bij Bala of stuur een mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. en we plaatsen deze zonder naam onderaan deze pagina... 

Heel erg bedankt dat je de tijd hebt genomen om ons feedback te geven en jouw verhaal te delen. We zijn altijd op zoek naar manieren om de ervaringen bij Bala nog beter te maken. Je reactie wordt echt gewaardeerd... Dankjewel!

Namens team Bala, Namasté
Crescentia